Ne provokálja a visszér
Ha keveset mozgunk vagy éppen sokat ülünk-állunk, izmaink nem "pumpálják" az ereket.
Továbbá, ha a vénafalunk beteg, sérült, gyengék a vénabillentyűink, a vénás keringésünk hatékonysága veszélybe kerül. Alkati tényezők pl.
Mélyvénás trombózisra hajlam - Egészség Femina Az ér kitágul, emiatt a vénabillentyűk nem tudnak bezáródni, nyílás keletkezik és a vér felfelé mozgatása elégtelenné válik. A vér tartósan a vénákban mard, azaz "pang". A vénák fokozatosan kanyargóssá válnak, megduzzadnak.
Megszabadulás a seprűvénáktól Ha az állapot tartósan fennmarad, akkor a tágulat és hibás működés állandósul, véglegessé válik. Már nemcsak kozmetikai probléma, mert kellemetlen "nehézláb érzés", feszülő fájdalom jelenik meg, a lassú véráramlás pedig növeli a szövődmények fekély, trombózis és embólia kockázatát.
Visszér kezelés - eorsi.hu
Visszérbetegség során tehát a vénás érrendszer nem tudja elszállítani a szövetekből az elhasznált vért és a szövet közötti térből a káros anyagcseretermékeket. A visszérbetegség enyhébb formájában "csak" viszket, a láb elnehezedik vagy feszülő fájdalom keletkezik. Izomgörcs, bőrhámlás, a bőr barnás-vöröses elszíneződése is megjelenhet.
A vénák egyre jobban kanyarognak és duzzadnak, egyre inkább szembetűnőek, fokozódik a bokatáj és a lábszár duzzadása. Egy idő után nehezen gyógyuló seb fekély vagy a rettegett szövődmény, a trombózis is kialakulhat.
Nemcsak kozmetikai probléma!
Ez utóbbi már életveszélyes állapotot jelent. Operáció mélyvénás trombózis esetén? A visszérbetegség megelőzése A vér áramlását egészséges emberben az izmok mozgása biztosítja.
A hajlamra épülnek a rizikófaktorok
Az ismét és ismét összehúzódó izmok a szív irányába "nyomják" a vért ne provokálja a visszér vénákból. Izommozgás nélkül a vér nem illetve rendkívül lelassultan mozog. A mozgásszegény életmód tehát egyenes út a visszérbetegséghez. Ebből következően a megelőzésnek és kezelésnek egyaránt legalkalmasabb módja a rendszeres testmozgás.
A kávé hatása a testre
Visszér kezelés - eorsi. Mozgással elérhető, hogy a vérkeringés fokozódjon, a sejtek oxigénellátása növekedjen és a megrekedt vér kiürüljön.
A visszér kezelésére általában krémeket, gyógyszereket és kompressziós harisnyát ajánlanak. Tudni kell azonban, hogy a rugalmas harisnya vagy fásli csak akkor tud hatni, ha mozgunk.
Ha mozdulatlanul ülünk benne, akkor a rugalmassága is "pihen". Szorít minket, de nem pumpál. Azaz aki ilyet visel, de csücsül a fotelban, bár azt hiszi, hogy kezeli magát, valójában semmit sem tesz. Néhány tanács a mindennapokra minden nap mozogjon aktívan futás, kocogás, kerékpározás, nordic walking, séta, túrázás ne használja a liftet, hanem járjon lépcsőn!
