Visszér és hideg víz, Visszér vagy trombózis: így deríthetjük ki - EgészségKalauz

Írta: termalonline. Címke: érfalfürdőgőzfürdőKneipp taposómedenceszaunaúszásvénákvisszér A visszeres panaszokkal küszködőknek oda kell figyelniük a fürdőkben, hogy milyen medencéket használnak. Illetve arra is, hogy milyen szolgáltatásokat vesznek igénybe.

A gyenge érfalak és a vénákban lévő billentyűk hibája miatt alakulhatnak ki a visszértágulatok. Aki ilyen panaszokkal küszködik, annak nagy dilemma lehet, hogy mehet-e fürdőbe?

A víztaposás Sebastian Kneipp egyik hidroterápiás vízgyógyászati módszere, amelyet elsősorban a fej és a mellkas zavarainak levezetésére alkalmazott. Általános immunerősítő hatású, enyhíti az időjárásra való érzékenységet, csillapítja a fejfájás, segíti az éjszakai alvást és a visszeres problémák megelőzését és javítását. A víztaposást otthon egy dézsában vagy kádban is kivitelezhetjük.

Erre a rövid válasz az, hogy mehet, de azon belül nagyon nem mindegy, hogy milyen szolgáltatásokat vesz igénybe. Mi tilos?

Amit mindenképpen kerülni kell, azok a nagyon meleg vízzel feltöltött medencék, a gőzfürdők és a szaunák. A meleg hatására ugyanis még tovább tágulhatnak a visszerek, ami a panaszok súlyosbodásához vezethet.

A visszér betegség tünetei és kezelése

Miután a visszereseknek ajánlják a hideg-meleg vizes váltófürdőt, ezért sokan úgy gondolják, hogy a szauna, majd utána a hideg vizes merülőmedence előnyös lehet. Sajnos azonban nem ez a helyzet, ugyanis a szaunázás során túl magas hőmérséklet és túl sokáig éri a szervezetet, ami az orvosok szerint ennél a panasznál több hátránnyal, mint előnnyel jár.

Mit szabad? Az hűvösebb vízben történő úszás kifejezetten hasznos lehet, sőt eleve segíthet megelőzni a visszerek kialakulását is. A hideg víz összehúzza a vénák falának izmait, s a vízszintes testhelyzet miatt amúgy is csökken a lábakra nehezedő nyomás.

Visszér és hideg víz a visszerekkel küszködőknek a fürdőkben az úszómedencét érdemes látogatniuk. Amennyiben nincs kifejezetten úszómedence, akkor is a hűvösebb vizű — maximum 32 Celsius-fokos — medencéket keressék és ott se üldögéljenek, hanem ússzanak.

Bodnár Edina A visszérbetegség, a krónikus vénás elégtelenség következtében kialakult panaszok nehéz-láb érzés, alsó végtagi duzzanat, ödéma, égő fájdalom, viszketés lassan, fokozatosan fejlődnek ki.

Nyugat-Európában nagy hagyománya van, és nálunk is egyre több fürdőben megtalálhatók a Kneipp-taposómedencék. Az ilyen medencék alja apró, gömbölyű kavicsokkal és hűvösebb vízzel van feltöltve.

Általában egy korlátba lehet kapaszkodni és fel-alá, vagy körbe-körbe járkálni a medencében, ami nagyon kedvező hatású lehet a visszeres panaszok esetén.

A Kneipp-medencék hatása egészen hasonló a váltott hőfokú zuhanyzáshoz, amit szintén ajánlanak a visszereseknek.