Visszér és zuhany
Visszérbetegek 12 parancsolata Rendszeresen kell hordani gumiharisnyát kompressziós harisnyát.
Különféle erősségű kompressziós harisnyák léteznek, melyeket az orvos minden betegére egyénileg méretezve ír hasznos-e visszérrel ugrani. Rendszeres lábmozgatás szükséges a vérpangás megelőzésére; Csak keveset szabad mozdulatlan lábbal ülni, vagy egy helyben állni, ehelyett sokat kell feküdni vagy járni, futni. Éjjel a lábakat magasra kell fektetni lásd az ábrát!
Seprűvéna és nagyobb visszerek ellen is van megoldás Sok úszás; Fürdés helyett zuhanyzás; külön hideg zuhany a lábra; Olyan sokat járjon mezítláb és szandálban, amennyit csak bír!
Ez hihetetlen mértékben erősíti a lábizmokat. Rendszeresen ellenőrizze, és ha kell, csökkentse testsúlyát! A túlsúly felesleges, elkerülhető megterhelés a keringés számára.
Minden olyan betegségnél, ahol kénytelen ágyban maradni, a lábát különösen sokat mozgassa, és végezze a vérmozgató tornát a trombózis megelőzése érdekében! Kerülni kell az erős napozást és a szolárium használatot.
Szaunázni csak nagy ritkán szabad, akkor is csak orvosa véleményét kikérve.
Azonnal keresse fel orvosát, ha bokája vagy annak környéke megsérül! A gyors vérzéscsillapításon kívül ne visszér és zuhany öngyógyításba, mert óvatlanul több kárt tehet, mint hasznot!
Visszér veszélyei - Dr. Bihari Imre érsebész
Fogamzásgátló szedéséről értesítse kezelőorvosát! Ha esetleg mégsem vagy teljesen képben, elmondanám, hogy a hideg-meleg víz váltakozásának hatására az erek hol visszér és zuhany, hol összébb szűkülnek, így javítva azok rugalmasságát és serkentve a vérkeringést. Visszérbetegségnél fogamzásgátló szedése mellett sose dohányozzék!